Eilinen oli liikuntapäivä, iloliikuntaa-päivä. Aamuvesijumpan jälkeen iltapäivällä oli neljän kilometrin sauvakävelylenkki ja illalla vielä tunnin keilaus. Hauskaa oli. Sitten vielä keilauksen jälkeen mentiin kylpylään rentoutumaan. Löysinpä vielä eilen kylpylän Puodista uimamekon, jota jo aiemmin olin muilla ja muulloin ihastellut. Finnwearin tekemä ja aivan ihana päällä, peittää vatsamakkarat.Tänään meillä on vertaispäivä. Kuulimme yhden elämäntarinan ja pohdimme, mikä omassa elämässämme on auttanut selviytymään ja vahvistanut meitä sekä mitä keinoja omaan sopeutumiseen löytyy. Ryhmätyöt puramme illalla ja saamme omaan elämäämme vinkkejä toisten ryhmien tuotoksista.
Tässä välillä taas syömme ja liikumme, lepäämme ja taas syömme.
Vaikka kulutusta onkin paljon, niin kyllä runsaat ruokapöydät pitävät huolen, ettemme pääse laihtumaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti